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コアリズム [減量]

妻が衝動買いした。

某女性お笑い芸人がこれにより劇的に痩せたという。

ビリー隊に入隊し損ねた我が家は、明日から腰を振り

続けることになる。結果こうご期待!





リクルーターと人間ドック [減量]

月曜は、採用活動で博多へ、今日は日帰り人間ドックでした。

毎年採用活動のお手伝いをさせて頂いているが、今年も一回り

以上離れた若者達に色々な刺激を貰いました。10人の学生と

話をしましたが、まさに十人十色で、勉強したこと、チャレンジ

したこと、興味のあること、ほんと人それぞれです。十分な話は

できませんでしたが、少しでも会社に興味を抱いてもらって、一

人でも多くの同じ志の仲間が増えることを期待してます。


話変わって、人間ドック。異常なしが今年の目標でしたが・・・。

コレステロール、尿酸値、肝機能、体重、腹囲の値が異常値

でした。[たらーっ(汗)]

早起きしてジョギング(その後診断士の勉強も)するのを習慣

化させ、早期に70kg以下定着させたい。

平成19年の反省(その3) [減量]

体重70kg以下定着

これまた未達・・・。毎朝歩くことで達成しようと試みたが、
診断士の勉強との両立ができず、結果共倒れ。
流行りのブートキャンプにも入隊する気力がなかった。
来年3月の人間ドックに向け、何とか▲5kgを達成したい。
入るを制して、しっかり歩くことである程度の減量は可能と
考えるが、毎日しっかり記録に残し見える化することも重要
と思う。ブログをうまく使って、減量に取り組みたい。

自分の一番大切にしている価値観は「健康を保つ」ということ。
心(魂)と身体が常に前向きであることを絶えず心がけたい。


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